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Pancake salati light proteici integrali
Pancake salati light (proteici, integrali)
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32K views ยท 3.3K reactions | ๐ท๐จ๐ต๐ช๐จ๐ฒ๐ฌ๐บย ๐ซ๐ฐย ๐๐ผ๐ช๐ช๐ฏ๐ฐ๐ต๐ฌย ๐ฌย ๐ญ๐ฌ๐ป๐จย ๐ย Ricetta completaย ๐๐ผ Facilissimi e pronti in 10 minuti. Unโottima idea per pranzo o per cena, perfetti da farcire con ciรฒ che preferisciย ๐ ๐๐บ๐จ๐ณ๐ฝ๐จย ๐ณ๐จย ๐น๐ฐ๐ช๐ฌ๐ป๐ป๐จ โค๏ธ๐ณ๐จ๐บ๐ช๐ฐ๐จย ๐ผ๐ตย ๐ณ๐ฐ๐ฒ๐ฌ ๐๐ผ๐บ๐ฌ๐ฎ๐ผ๐ฐ๐ช๐ฐย ๐บ๐ผย @pancake_eden e @midivertoacucinare ย ๐ฐ๐ต๐ฎ๐น๐ฌ๐ซ๐ฐ๐ฌ๐ต๐ป๐ฐย per 6/7 pancakes: 2 uova 4 zucchine 100 g di farina 00 100 g di feta Sale Pepe Foglie di menta ๐ท๐น๐ถ๐ช๐ฌ๐ซ๐ฐ๐ด๐ฌ๐ต๐ป๐ถ: Per prima cosa grattugia le zucchine e strizzale bene con un panno per eliminare lโacqua di vegetazione. Rompi le uova in una ciotola e aggiungi sale, pepe, zucchine grattugiate e la feta sbriciolata. Mescola con una forchetta o una frusta a mano, poi unisci la farina e le foglioline di menta tritate. Sciogli una noce di burro in padella e versa due cucchiai di composto. Forma i pancakes e cuoci 5 minuti per lato. Impiatta creando una torretta e farcisci con prosciutto crudo e formaggio spalmabile. Buon appetitoย ๐ฅฐ ย . ย . ย #midivertoacucinare #pancakeeden #cucinare #foodblogger #foodblog #ricette #ricettadelgiorno #ricettadasalvare #pancake #zucchine #feta #ricettafacile #ricettaveloce #ricettasemplice #recipeoftheday #cook #cooking #food #foodlover #pancakes #pancakeday #pancakestack #healthypancakes #pancakeslover #fluffypancakes #healthyrecipe #cucinasana #ricetteveloci #recipesidea #sanocongusto | Stella e Luca. Quelli dei pancake. | pixytima ยท Original audio
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