Waldbaden – neuer Wellnesstrend oder altes Wissen wiederentdeckt? Beides. Und noch viel mehr. Unzählige internationale Studien belegen die vielseitige Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele. Genauer gesagt auf unser Immunsystem, unser Wohlbefinden und unsere Psyche.