今日から本格的に雨ですね 湿気は身体の中にも溜まるので、その湿気が悪さをします。 漢方では『湿邪』（しつじゃ）と呼びます。 水分代謝を良くすると体調も良くなりますよ。 水分代謝を良くするお茶は紅茶が代表選手ですが、プーアール茶もいいですよ。ローズライ
