Bewegung ist das A und O gegen eine beginnende Arthrose. Mit gezieltem Training kräftigen Sie die Hüfte und beugen Schmerzen vor.
![7 Minuten Hüftworkout [Für Zuhause]](https://i.pinimg.com/originals/85/9f/a5/859fa5d9537041d1bb94c8e8c779cc9e.jpg)
