Collo e sottomento sono tra le aree più propense all’accumulo di grasso. Essendo anche molto visibili, sono spesso oggetto di preoccupazione da un punto di vista estetico. Rimuovere questo tipo di grasso può essere molto difficile, ma è possibile farlo attraverso degli esercizi mirati. Di seguito ti elenchiamo i più efficaci. Segui attentamente le istruzioni per ottenere risultati soddisfacenti in pochissime settimane. Rotazione del collo. Aiuta a rinforzare e tonificare i muscoli del collo, oltre a favorire la combustione del grasso. Siediti in posizione eretta e guarda dritto di fronte a te. Ruota lentamente la testa il più possibile a sinistra,...