ラベンダー香るハーブボールを作ってセルフマッサージをしよう！ – Artofit

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ラベンダー香るハーブボールを作ってセルフマッサージをしよう！

普段、無意識に行っている呼吸ですが、現代社会で生きる私たちは、常に交感神経が優位になり、呼吸が浅くなりがち。そんな時には、ハーブの香りを体いっぱいに吸い込んで、深呼吸してみましょう。今回は、ハーブを詰
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ハーブのスマッジスティック作り。

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ラベンダー香るハーブボールを作ってセルフマッサージをしよう！

Beauty
ホワイトセージで浄化。ワンドハンドルを作ろう。

ハーブ
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手作りジャスミンウォーターの作り方

料理
감각적인 공간에서 마시는 차 한잔, 북촌에 자리한 오설록 티하우스

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ラベンダー香るハーブボールを作ってセルフマッサージをしよう！

マッサージ
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お庭で採れたハーブ活用法！ローズマリーの消臭剤をつくろう

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