La graisse abdominale est la partie la plus difficile à faire fondre ! La graisse a tendance à s'y installer et ne veut plus partir... Et c'est vrai aussi bien pour les femmes que pour les hommes (et même pour le dos). Alors que faire pour la perdre ? Pas besoin de prendre un abonnement à la salle de sport ! Heureusement, il existe des exercices simples et efficaces pour éliminer la graisse abdominale facilement et sans trop forcer. Voici 5 postures de yoga fac