Az isiász egy olyan kifejezés, amit gyakran hallhatunk, az idősebb generáció a legérintettebb. A kor előrehaladtával az emberek hajlamossá válnak az isiászra, vagyis az ülőideg fájdalom kialakulására. Az ülőideg a leghosszabb ideg a testünkben, amely a gerinctől halad lefelé a lábakba. Két ülőideggel rendelkezünk, amelyek az évek előrehaladtával egyre nehezebben bírhatják a terhelést, így erős […]