Był już koktajl pełen żelaza to przyda się koktajl na mocne kości. Poziom jakich składników jest dla nich bardzo istotny? Wapń, magnez, witamina D, witamina K, ale przyda się także chociażby witamina C i kwas foliowy. I wszystko znajdziecie w tym koktajlu. Na co? Koktajl idealny na wzmocnienie kości, a więc na uzupełnienie diety w […]