もやしから水分が出るので水は入れません！片栗粉効果でもちもちカリッと！絶品です♪薬膳効果○もやし...解毒作用、浮腫みに、水太りに○チーズ...皮膚や粘膜の乾燥や渇きに○ごま油...コロコロ便の便秘、食べ過ぎの腹痛に
