1° CHAKRA Chiamato anche chakra della radice, è localizzato alla base della spina dorsale, nella zona tra l’ano e gli organi sessuali (il perineo). Questo chakra è collegato al radicamento, alla sfera più materiale della nostra vita, quando è in equilibrio dona sicurezza, stabilità, fiducia in sé stessi. Per riequilibrare questo chakra concentriamoci sulla zona del perineo e pensiamo intensamente al colore rosso, visualizziamo le radici degli alberi. Colore: rosso. Verbo: “Io ho”. Numero di petali: 4. Senso: olfatto. Disfunzioni: sistema scheletrico, sistemi di eliminazione (reni, vescica, ultimo tratto dell’intestino, sudorazione). Sistema linfatico, arti inferiori, naso, denti e gengive. Segni zodiacali: ariete, capricorno, scorpione, toro. Pianeti: saturno, terra. Metallo: piombo. Cristalloterapia: agata, corallo rosso, diaspro rosso, granato, onice nero, rubino. Aromaterapia: cedro, chiodi di garofano, lavanda, patchouli. Mantra: lam. 2° CHAKRA È localizzato nella parte bassa dell’addome. Questo chakra è collegato al rapporto con la sessualità, alla capacità di sentire emozioni e regola il nostro rapporto con il cibo, quando è in equilibrio dona la capacità di comprendere ciò che il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno, per nutrirsi nel modo corretto. Per riequilibrare questo chakra concentriamoci sulla zona del ventre e pensiamo intensamente al colore arancione, visualizziamo dell’acqua...un torrente, un lago, il mare. Colore: arancione. Verbo: “Io voglio”. Numero di petali: 6. Senso: gusto. Disfunzioni: area della sessualità, capacità e volontà di generare, permettersi di sentire e vivere le emozioni, rappresenta la corretta comunicazione tra corpo, desideri e spirito. Stress nell’area della sessualità, della procreazione e del cibo. Segni zodiacali: bilancia, cancro, scorpione. Pianeta: luna. Metallo: stagno. Cristalloterapia: ambra, aragonite, citrino, corallo, cristallo di roccia, diaspro, opale bianco, topazio. Aromaterapia: ambra, muschio, sandalo, ylang-ylang. Mantra: vam. 3° CHAKRA È localizzato nella parte del torace sotto il diaframma. Quando questo chakra è in equilibrio ci sentiamo liberi di essere semplicemente noi stessi, senza maschere. Non giudichiamo, non tendiamo a “controllare” e non abbiamo timore dei giudizi altrui. Per riequilibrare questo chakra concentriamoci sulla zona del plesso solare e pensiamo intensamente al colore giallo, visualizziamo un braciere con del fuoco, aiutiamoci accendendo una piccola candela. Colore: giallo. Verbo: “Io vedo”. Numero di petali: 10. Senso: vista. Disfunzioni: sistema muscolare, pelle, sistema digerente, occhi. Segni zodiacali: leone, sagittario, vergine. Pianeti: marte, sole. Metallo: ferro. Cristalloterapia: ambra, calcite gialla, occhio di tigre, pirite ferrosa, quarzo citrino, topazio giallo. Aromaterapia: bergamotto, lavanda, rosa, rosmarino. Mantra: ram. 4° CHAKRA È localizzato al centro del petto. Questo chakra è collegato all’aspetto delle relazioni con le persone che ci sono più vicine, quando è in equilibrio ci sentiamo amati e siamo in grado di ricambiare questo sentimento in modo assolutamente incondizionato. Per riequilibrare questo chakra concentriamoci sul centro del nostro petto e pensiamo intensamente al colore verde, visualizziamo alberi e prati. Colore: verde (e rosa). Verbo: “Io amo”. Numero di petali: 12. Senso: tatto. Disfunzioni: sistema immunitario, sistema circolatorio, sistema respiratorio. Segni zodiacali: bilancia, leone. Pianeta: venere. Metallo: rame. Cristalloterapia: avventurina, giada verde, quarzo rosa, smeraldo, tormalina rosa. Aromaterapia: rosa. Mantra: yam. 5° CHAKRA È localizzato alla base della gola. Questo chakra è collegato all’espressione di noi stessi, al nostro rapporto con la comunicazione e alla capacità di manisfestare i nostri desideri e obiettivi. Comunicare significa anche ascoltare, quando è in equilibrio dona quindi intuito, fiducia, capacità comunicative, facilità nei rapporti. Per riequilibrare questo chakra concentriamoci sulla zona della gola e pensiamo intensamente al colore blu, visualizziamo il cielo. Colore: azzurro, blu Verbo: “Io parlo”. Numero di petali: 16. Senso: udito. Disfunzioni: metabolismo, gola, collo, spalle, mani e braccia. Segni zodiacali: acquario, gemelli, toro. Pianeta: mercurio. Metallo: mercurio. Cristalloterapia: acquamarina, lapislazzuli, sodalite, turchese, zaffiro. Aromaterapia: eucalipto, muschio bianco, patchouli, salvia. Mantra: ham. 6° CHAKRA È localizzato in mezzo agli occhi, tra le sopracciglia, è chiamato anche “terzo occhio”. Questo chakra è collegato alle nostre facoltà psichiche, quando è in equilibrio dona intuito, conoscenza, saggezza e capacità di accettare. Per riequilibrare questo chakra concentriamoci sulla zona del terzo occhio e pensiamo intensamente al colore indaco, visualizziamo un cielo stellato. Colore: indaco. Verbo: “io vedo”. Numero di petali: 2. Senso: vista. Disfunzioni: sistema endocrino, fronte e tempie. Segni zodiacali: acquario, pesci, sagittario. Pianeti: giove. Metallo: argento. Cristalloterapia: ametista, azzurrite, fluorite blu, perla, quarzo, zaffiro. Aromaterapia: gelsomino, menta. Mantra: om. 7° CHAKRA Chiamato anche chakra della Corona. È localizzato alla sommità del capo. Questo chakra è collegato alla percezione di sé, alla capacità di autoriconoscimento rispetto al mondo circostante, rappresenta la nostra anima. Per riequilibrare questo chakra impariamo a meditare nel silenzio. Colore: viola. Verbo: “Io so”. Numero di petali: 1.000. Senso: coscienza, pensiero. Disfunzioni: sistema nervoso, cervello, testa. Segni zodiacali: capricorno, pesci. Pianeti: nettuno, urano. Metallo: oro, pietra filosofale. Cristalloterapia: ametista, cristallo di rocca, diamante, giada bianca, quarzo Ialino, tormalina bianca. Aromaterapia: ambra, bergamotto, incenso, loto, rosmarino, violetta. Mantra: silenzio assoluto. di: l'altra medicina seguici su Facebook: https://www.facebook.com/pages/Laltra-medicina/172480396117917?ref=tn_tnmn