Los tés y las infusiones adelgazantes se han convertido en los complementos ideales de las dietas para adelgazar. Ahora que hace calor puedes tomarlas frías y algunas están muy ricas. Hoy vamos a hablarte del té negro, uno de los tés mas efectivos para quemar grasa abdominal. Por esta razón, es ideal para bajar de pesoy, lo más importante, reducir centímetros de cintura. Lo ideal es consumirlo antes de las principales comidas del día ya que es saciante y hará que comamos menos. Aunque también podemos utilizarlo para sustituir el picoteo entre horas. Además, facilitará la digestión de los alimentos.