A diétás kajákra általában nem jellemző, hogy cuccosak, hiszen ez a legtöbbször kéz a kézben jár azzal, hogy zsírosak és nem jó a tápértékük. Na ez a kaja egyáltalán nem ilyen! A pulyka, a kelbimbó és a tofu is tele van fehérjével, ami elengedhetetlen az edzéshez, és ezek egy iszonyat szaftos chowder formájában jelennek meg, úgyhogy ha valami másra vágysz, ezt a receptet muszáj kipróbálnod.