ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பூசணி விதையின் நுகர்வு இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துமா? நீரிழிவு நோயாளிகள் பூசணி விதை சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மை - தீமை என்ன? என்பது குறித்து இங்கு காணலாம்.