おうちで簡単にできる！栄養満点の発芽玄米の作り方をくわしく解説 – Artofit

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おうちで簡単にできる！栄養満点の発芽玄米の作り方をくわしく解説

玄米を発芽させた状態を「発芽玄米」といいます。普通の玄米より栄養価が高くなり、食べやすくもなるなどメリットたくさん。そんな発芽玄米をおうちで簡単に作る方法と、おいしい炊き方をご紹介します。
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