A vízhajtó smoothie-k segítenek megszabadulni a feleslegesen visszatartott folyadéktól, amivel ugyan okoznak némi kerületcsökkenést, de nem fogyasztanak. Ám azáltal, hogy segítik a szervezet méreganyag-ürítését, hozzájárulnak ahhoz, hogy ne rekedjen meg a fogyás.