Conectar con tu interior, analizar tu personalidad y tus pensamientos es una forma muy saludable de conocerse mejor y de poder quererse y respetarse. Y todo ello se puede lograr gracias a los ejercicios de introspección, un método que tiene como objetivo frenar un poco el ritmo tan frenético de nuestro día a día para reconectar con nosotros mismos y analizar quiénes somos en realidad. Se trata, también, de un método perfecto para darse cuenta de aquello que realmente es prioritario en la vida y que, así, dejemos de preocuparnos por menudeces. En Psicología-Online vamos a descubrirte cómo hacer un ejercicio de introspección dándote algunos ejemplos de ejercicios que fácilmente podrás realizar en casa.