Osteoporose vorbeugen: Mit aktiver Lebensweise die Knochen stärken Millionen Menschen leiden an Osteoporose (Knochenschwund). Bei dieser Skeletterkrankung nimmt der Mineralgehalt der Knochen ab. In Folge können Knochen schneller brechen. Wenn rechtzeitig vorgebeugt wird, kann das Krankheitsrisiko jedoch verringert werden. Fachleute erklären, was bei der Vorbeugung wichtig ist. Eine aktive Lebensweise trägt dazu bei, die Knochen