ウォーキングで「脳の海馬」が成長！ 歩くことで高齢になっても海馬が大きくなるようですよ。 ２０１２年に発表されたアメリカ ピッツバーグ大学の研究で ウォーキングなどの有酸素運動をすると、 高齢者でも海馬が大きくなると発表されています。 目次
