Rýchly tip na večeru, ktorá je plná vitamínov a obľúbenou kráľovnou zeleniny, cuketou. Ak chcete ryžu s nízkym glykemickým indexom, zvoľte basmati alebo jasmínovú. Kto si kalórie nepočíta, môže si dať klasickú ryžu, prípadne takú, ktorá sa odporúča priamo na rizoto. Bude tak krémovejšie a vyšperkovanejšie. Ako často máte doma rizoto vy? Na Cuketové rizoto budeme potrebovať: 1 veľkú cuketu 2 strúčiky cesnaku ryžu 1 uvarený bujón v 300 ml trošku čili kari korenie soľ a korenie citrónová šťava parmezán trošku masla Postup: Ryžu si dáme variť, no čas varenia znížime na polovicu. V panvici si speníme maslo...