Смотрите далее картинки с таблицами про гликемический индекс продуктов. Показатели хлеба, фруктов, сладкого. Таблица с популярными овощами. Пищевая ценность продуктов. Таблица гликемических индексов продуктов. Показатели пива, торта, пюре. Цифры разных каш, макарон. Гликемический индекс вредных