Možná to vašim uším bude znít jako klišé, ale chcete-li ve svém životě udělat nějakou pozitivní změnu, zkuste to s jógou. Mnoho z nás dnes nutně potřebuje ke svému sedavému způsobu zaměstnání nějakou kompenzaci a cvičení jógy vás nejen protáhne, ale i příjemně posílí. To ale není ten hlavní důvod, proč by si měl člověk vybrat právě tento druh pohybové aktvity. Skutečné kouzlo jógy a její benefity vám prozradí zkušená lektorka Věra Vojtěchová z Domu j?
