Μπορεί η Άνοιξη να μην φημίζεται για κρυολογήματα, αλλά οι ιώσεις μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους όλο το χρόνο. Ποια είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε ώστε να αποκτήσουμε μια δυνατή ασπίδα προστασίας ενάντια στα μικρόβια;