暑い日が続き、夏のイベントにも参加していると、そろそろ疲れがたまる頃。そんな時には、疲労回復や免疫力UPに役立つネバネバ食材がおすすめです！ 今回は、夏バテ防止に積極的にとりたい、オクラや長芋を使ったレシピをご紹介します。
