De acuerdo con la Medicina Tradicional China, los trastornos crónicos del sueño generalmente son causados por un desequilibrio de Yin-Yang resultante de la interrupción del flujo de energía en tu cuerpo. Esta energía se llama Qi y se cree que está en tods partes de la Tierra. Cuando estás en buena condición física, el Qi fluye libremente por tu cuerpo, pero si tienes problemas de salud, probablemente haya un bloqueo del Qi en un determinado órgano interno que puede despertarte durante la noche.