Achtsamkeitsübung Übung für einen neuanfang – Artofit

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Achtsamkeitsübung | Übung für einen Neuanfang
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Nimm dir Zeit für dich & deine Energie | Achtsamkeit

Sprüche
Kerzenmeditation

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Trete aus deiner Komfortzone heraus

Gesundheit
Fortschritt loben

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Achtsames Leben im Hier & Jetzt

Spirit
Achtsamkeitsübung: Getan ist besser als perfekt

6 Minuten Tagebuch
Gelassenheit üben & Stress vermeiden

Selfcare
Achtsamkeitsübung: Morgenseiten schreiben

psychologie
dein Weg zum Glück
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Trauerkarte
Schenke Aufmerksamkeit: Achtsamkeitsübung

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Übung für mehr Achtsamkeit: Entspannung

Nutzen der Natur