📸💪 Conheça a sinergia entre músculos agonistas e antagonistas! 💪📸Os músculos bíceps e tríceps são exemplos perfeitos dessa relação:👉 Bíceps: O músculo agonista na flexão do cotovelo, contraindo-se para aproximar o antebraço do braço. 👉 Tríceps: O músculo antagonista na flexão, alongando-se para permitir o movimento.Quando estendemos o braço, os papéis se invertem: 👉 Tríceps: Agonista na extensão do cotovelo, contraindo-se para esticar o braço. 👉 Bíceps: Antagonista na extensão, alongando-se para permitir o movimento.Essa cooperação entre músculos é essencial para movimentos suaves e controlados, tornando nossos treinos mais eficazes e seguros! 💪✨#Músculos #Agonistas #Antagonistas #Bíceps #Tríceps #FisiologiaMuscular #TreinoInteligente #Saúde #Fitness #Workout #GymLife #Treino #
