Lust auf Brownies aber keine Lust auf die Arbeit? Mit diesem Keto Tassenbrownie Rezept überhaupt kein Problem. Mische die Zutaten in einer Schüssel und backe alles für 2 Minuten in der Mikrowelle und Voilà – fertig ist der schnellste Brownie, den du je gemacht hast. Er ist mit großer Wahrscheinlichkeit auch der gesündeste Brownie, den du je gemacht hast, denn eine Portion hat gerade einmal 1,4g verwertbare Kohlenhydrate und gleichzeitig liefert er jede Menge Nährstoffe, Eiweiß und Ballaststoffe.