Un elevado nivel de autoestima y la capacidad de vivir el momento presente con toda nuestra atención, son las claves para sentirnos bien, para ser felices.
Un elevado nivel de autoestima y la capacidad de vivir el momento presente con toda nuestra atención, son las claves para sentirnos bien, para ser felices.
9 objetivos que debes marcarte para subir la autoestima ✓ Sentirte bien contigo mismo y con lo que haces trabajando desde casa
Probablemente acabes de incluirla en tu lista de heroínas.
En el siguiente artículo describimos a los niños con autoestima baja y cómo podemos ayudar a nuestros hijos. Deseo que te sea de utilidad.
El arte es emoción y como tal una potente herramienta para trabajar con los niños la conciencia emocional . Os compartimos en este post ideas muy prácticas para trabajar las emociones a través del arte: proyecto emocionARTE.
Guy Winch, un psicólogo de familia que ha estado ayudando a parejas durante más de 20 años, cree que la felicidad y la satisfacción en las relaciones dependen de 3 habilidades claves que, a la vez, no surgen solas, y que los dos integrantes de la pareja muy raramente poseen desde el principio. Estas habilidades que ser desarrolladas, y eso requiere de mucha práctica. Los colegas de Winch identificaron otros hábitos que también ayudan a las parejas a mantenerse felices en su relación. En Genial.guru decidimos contarte sobre estos hábitos y habilidades. Y al final del artículo encontrarás un bono sobre la higiene emocional que, según los psicólogos, es tan importante como, por ejemplo, la higiene bucal diaria.
🩷🩷💜💜╰(*´︶`*)╯♡