Poznáte to, v lete odhaľujeme nielen nohy, ale aj ruky. Mnohé z nás cvičia cviky na brucho, na stehná, zadok, no na ruky akosi zabúdame. Pritom nás tá ovísajúca, hompáľajúca ruka znepokojuje. Pripravili sme si pre vás cviky, ktoré trvajú len 5 minút. Už za pár dní uvidíte zmenu a môžete tak pokojne nosiť aj šaty či tričká na ramienka.