좋은 소화 기능은 우리 건강의 근간이 됩니다. 소화가 잘 되어야 영양소가 충분히 흡수되고 노폐물이 원활히 배출됩니다. 하지만 현대인들은 불규칙한 식사, 과도한 스트레스, 운동 부족 등으로 소화 기능이 저하되는 경우가 많습니다. 이는 장기적으로 더 큰 건강 문제로 이어질 수 있습니다.