Moderní doba a zrychlený způsob života se stravou plnou průmyslově zpracovaných potravin našemu zdraví příliš nepřeje. Naopak, špatné stravování a nedostatečná výživa vede k chronickým zánětům v těle. Zánět je reakcí imunitního systému, kontrolka, která říká Stop! Zaměřte se proto v jídelníčku na potraviny, které záněty v těle potlačují.
