Job1 ton programme pour faire de ta santé une prioritÉ – Artofit

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JOB1. Ton programme pour faire de ta santé une PRIORITÉ

Nouveau programme JOB1 EN FRANÇAIS conçu par la super entraineuse Jennifer Jacobs. 4 semaines pour faire de ta santé une priorité !
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Fit4Me - Mélissa St-Laurent - En ce 26 decembre, boxing day sur mes solutions fitness & nutrition, mon livre de recettes … l’occasion de faire le pas pour mettre sa santé en priorité 👊 Oui les promos aident à prendre des decisions parfois, mais pour moi, ce qui fait la plus grande différence dans un parcours mise en forme/santé, c’est le soutien et la COMMUNAUTÉ d’entraide ! C’est pour cette raison qu’en cette fin d’année j’ai envie se lancer des fleurs a ma belle communauté de participantes et de coachs. Pour vrai! On est tellement une belle gang… des coéquipières samouraï dans l’adversité…dans la difficulté… parce que non ce n’est pas toujours facile quand on entreprends un parcours mise en forme. Il y a des hauts et des bas, des jours gris, de la démotivation…. Mais être entourées (virtuellement) de filles, femmes, mères… présentes et impliquées dans leur démarche…. ENSEMBLE pour s’entraider, avancer, viser l’amélioration continue, devenir une meilleure personne, en meilleure santé… jour après jour…. C’est un privilège INCROYABLE et un facteur clé à la réussite. 🙏 Cette communauté virtuelle la… c’est ce qui me tiens au quotidien, la ou je puise mon énergie, ce qui me drive, ce qui m’aide a persévérer, donner le meilleur de moi. Oui j’anime ce groupe pour vous aider a rester focus sur vos objectifs, partager des recettes, des conseils et astuces, mais de voir le climat d’entraide qui y règne, de lire vos témoignages, de voir vos encouragements mutuels… c’est juste trop beau et surtout aidant ! Merci à la communauté fit4me family, à celles qui sont la depuis 6 ans…. Celles qui se sont ajoutées au fil du temps…. Voila une autre belle année a s’encourager qui s’achève mais notre parcours ensemble est loin de se terminer parce que prendre soin de soi, de sa santé, ce n’est pas pour un programme de quelques semaines, ce n’est pas une mode… c’est une mode de vie ! Cheers ! On se lache pas ! Love y’all

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Fit4Me - Mélissa St-Laurent... - Fit4Me - Mélissa St-Laurent

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Fit4Me - Mélissa St-Laurent - Un peu cernée… la broue dans le toupet… dans les derniers miles de la construction de la maison…. Je suis dans un projet peinture aujourd’hui pour la future chambre des enfants. J’ai fait mon « possiblement » dernier workout dans la fifthwheel ce matin… si tout va bien on devrait poursuivre le camping dans le sous-sol de notre maison en construction des ce soir ! A travers ce broue-ah-ah… je prendrais du temps pour envoyer les liens d’achat du Shakeo Choco-menthe qui sera dispo cet après-midi en quantités limitées. Grosse journée en vue… je retourne au boulot

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