Сърдечните проблеми са една от водещите причини за смърт в доста страни. Основен рисков фактор както за инфаркт, така и за инсулт е запушването на артериите, което би могло да прекъсне притока на кръв по цялото тяло. Стресът, липсата на движение и най-вече нездравословното хранене са основните причини за повишения риск от инфаркт. Но ако приготвите няколко малки промени в начина си на хранене