Wenn das Gedankenkarussell sich dreht und du einfach nicht zur Ruhe kommen kannst, führt das zu ständiger Anspannung, Konzentrations- und Schlafstörungen. Hier sind 10 Tipps, wie du dennoch zur Ruhe kommen und endlich richtig abschalten kannst. Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen Es ist
![Fühlst du dich manchmal wie an die Wand gefahren und weißt nicht weiter? [SuV238]](https://i.pinimg.com/originals/34/2e/a3/342ea3940145f4caa5a9a1801b668d78.jpg)
