A következő gyógyító praktika ma már nagyon népszerű a nyugati világban is, ahol az emberek nagy többségének pihenésre, egészségre, stresszoldó technikákra van szüksége, hogy helyt tudjanak állni a rohanó hétköznapokban. Az alábbi módszer segítségével aktiválhatjuk a paraszimpatikus idegrendszert, a
