Hayatımızın çoğunu oturarak geçiriyoruz – işte, arabada, trende, evde veya evde yemek yerken, arkadaşlarımız ve ailemizle vakit geçirirken… Yaşı fark etmeksizin, herkes hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Neyse ki, bu ağrıyı semptomlarınızı gidererek sorunu kökten çözecek bir takım egzersizler mevcut. Bugün, Organik Doktorum sizin için bel ağrınızı rahatlıkla ve çabucak gidermenizi sağlayacak esneme egzersizleri derledi. Çocuk