血圧と腎臓には関係があり、腎臓を活発にすることで血圧が改善されるそうです。では、腎臓の働きを高めるにはどうしたらいいでしょうか。今回は岡山大学病院（脳神経内科）の菱川 望（ひしかわ・のぞみ）先生に「腎を健康にする深い呼吸法」について教えていただきました。 深い呼吸と軽い体操で腎臓を活発にして血圧改善 血圧と腎臓が切っても切れない関係にあることはご存じでしょうか？ 「腎臓の働きが悪くなると、体の中の余分な塩分と水分の排出ができなくなって血液量が増加し、血圧が上がりやすくなります...