美意識の高い女性は骨盤の歪みケアにも敏感ですよね。しかし、“足首”の歪みまでを意識した事はありますか？　実はいくら骨盤を整えても、足首が歪んでいると効果が半減してしまうのです！そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、美脚になるためには必ず押さえておきたい“足首の歪みを整える方法”をご紹介します。 ■新常識!?