Quel bonheur de démarrer sa pratique de Hatha Yoga avec la Salutation à la Lune en ce mois de décembre.Il est vrai que le mois de décembre est un mois ou la lumière est plutôt timide et joue à cache cache avec les nuages.Le soleil brille moins longtemps, les jours sont plus courts et cette absence de lumière provoque fatigue, irritabilité et même dépression saisonnière.Alors quoi de mieux que d'aller chercher l'énergie de la Lune !L'énergie de la Lune a une influence majeure sur la vitalité de n
