La recette fournit des aliments des groupes : – Produits céréaliers – Viandes et substituts – Légumes   On l’accompagne : – de légumes (ex.: salade ou légumes cuits) pour compléter la portion et d’un fruit – d’un produit céréalier au dessert pour compléter la portion (ex. : biscuit) – d’un verre de lait ou de boisson végétale enrichie.