Entre trabajos de escritorio y viajes largos, muchos de nosotros pasamos la mayor parte del día sentados. Y, lamentablemente, eso es una mala noticia para nuestra salud. Demasiado sentado se ha relacionado con problemas de salud graves, como obesidad y osteoporosis, entre otros, pero también contribuye de manera significativa a ese molesto dolor lumbar (1). […]