直腸性便秘では、直腸瘤が重大原因のことがあります。直腸瘤ができると、腸のくぼみに便の先端が引っかかって便がつまるため、便秘を招いてしまうのです。 長年、便秘の専門家として診療にあたってきた私は、訪れる直腸性便秘の患者さんに、硬い便を軟らかくする緩下剤を処方したり、便の滑りをよくする坐薬の使用やオリーブオイルの摂取をすすめたりしてきました。 さらに、直腸性便秘の患者さんには、トイレで排便するときの姿勢を工夫することを、必ず指導しています。直腸性便秘の人がスムーズに排便するには、排便姿勢が重要になるのです。最近では、和式のトイレが減って、洋式のトイレが普及しています。そこで、ここでは洋式の...