Découvrez les 50 postures de base pour commencer le Pilates en toute sérénité. Merci à Caroline Hauwel, coach de Power Pilates à l’Usine.
![PILATES [DÉBUTANT] À LA MAISON AVEC AUDE !](https://i.pinimg.com/originals/f1/7e/1b/f17e1b664743292ba8bd59e868fc7bfb.jpg)
