Pacchetto mezza maratona di Maurten (incl. Gel100) I pacchetti per la mezza maratona di Maurten sono stati creati appositamente per tutti i maratoneti. Scegliete la durata della vostra maratona e trovate qui il pacchetto ideale. È possibile scegliere tra pacchetti con o senza caffeina. I pacchetti: Senza caffeina Gel100 Drinkmix 160 Drinkmix 320 1,5 ore 2 1 2 2,5 ore 4 1 2 3,5 ore 6 1 2   Con caffeina Gel100 Gel100 CAF Drinkmix 160 Drinkmix 320 1,5 ore 1 1 1 2 2,5 ore 2 2 1 2 3,5 ore 3 3 1 2 Per eseguire correttamente questo piano di nutrizione sportiva, bere una bustina da 320 (sciolta in 500 ml di acqua) a colazione o ben oltre 2 ore prima della gara. Poi, durante la gara, assumere un Gel100 o il Maurten 160 ogni 15-20 minuti. Per un recupero ottimale e rapido, si consiglia di assumere un gel Maurten320 Drink Mix subito dopo la gara (sciolto in 500 ml di acqua). Non aspettare più di 45 minuti-1 ora dopo la gara.Come si usa Maurten?Mescolare il contenuto della bustina con 500 ml di acqua e agitare bene fino al completo scioglimento. È necessario utilizzare le giuste quantità per consentire alla tecnologia idrogel di fare il suo lavoro.Come funziona il Drink Mix Maurten?Il Drink Mix 320 di Maurten è una bevanda sportiva con una tecnologia idrogel applicata a base di alghe marine. Quando la polvere viene mescolata con l'acqua, si crea una bevanda sportiva contenente un'alta concentrazione di maltodestrina e fruttosio. La bevanda sportiva diventa immediatamente un idrogel quando entra in contatto con gli acidi gastrici. L'idrogel garantisce un trasporto liquido e veloce della bevanda verso l'intestino, dove acqua, sale e carboidrati vengono assorbiti rapidamente.