Lösen bestimmte Themen oder Situationen unkontrollierbare Gefühle in dir aus? Emotionale Auslöser können uns ganz plötzlich treffen und uns zu extremen Verhaltensweisen veranlassen. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, emotionale Auslöser zu erkennen, bevor du dich unangenehm fühlst. Du bist in einem freundlichen, normalen Gespräch mit einer anderen Person. Alles läuft gut, bis – BAM! Dein […]
