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Schlaffe Arme können dich davon abhalten, dein ärmelloses Lieblingskleid zu tragen. Deshalb ist es wichtig, deine Arme durch Training zu straffen. Zum Glück gibt es einige effektive Bizepsübungen für Frauen. Bizepsübungen sind nicht nur etwas für Männer, und entgegen der landläufigen Meinung machen sie die Arme von Frauen nicht männlich.#Fitness #BizepsÜbungen #ArmeStraffen #Frauengesundheit #Workout #FitnessÜbungen
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