A térdproblémák nem csak a fájdalom miatt nagyon borzalmasak, hanem azért is, mert akadályoznak a hétköznapjainkban. Ilyenkor leginkább az ágyban maradnánk, és nem csinálnánk semmit, pedig a fájó testrésznek fél gyógyulás a mozgás. Tornáztassuk a megfelelő módon a gyógyulás érdekében!Egy biz