הקישוא עשיר ברכיבים אנטי דלקתיים ובערכים תזונתיים, וכדאי לשלב אותו בתזונה ברמה היומיומית • הדיאטנית הקלינית תמר ידין שיתפה אותנו ביתרונותיו של הירק ובמתכון מנצח לקישואים בתנור עם מטבל יוגורט