Ingredients 🔸1 medium apple (सेब) 🔸1 small cucumber (खीरा) 🔸1/2 inch ginger (अदरक) 🔸 handful of coriander leaves (धानिया) सभी को ब्लेंडर में पिस कर छान कर पिए दिन में सुबह खाली पेट । फिर एक घंटे बाद खा सकते है आप अपना खाना।
